MomInBalance
4 Monate intensives 1:1 Coaching
Hast du das Gefühl, dass du alles für dein Kind gibst, aber dich selbst dabei aus den Augen verloren hast?
Finde in 16 Wochen deinen inneren Kompass und meistere den Alltag mit deinem Kind gelassen und voller Vertrauen!
Komm wieder in Verbindung mit dir selbst und erkenne, was du wirklich brauchst!
Stärke die Bindung zu deinem Kind und gewinne Klarheit in Erziehungsfragen!
Finde innere Ruhe – mit gezielter Nervensystemregulation bleibst du gelassen, egal was kommt!
Du gibst alles und strengst dich wirklich an, aber wenn es nicht klappt, überkommt dich eine riesige Wut. Gleichzeitig bist du unglaublich kritisch mit dir selbst und machst dir Vorwürfe, als wäre alles deine Schuld.
Müdigkeit, Stress und Druck holen dich immer wieder ein und bringen dich an deine Grenzen. Anstatt dir Ruhe zu gönnen, versuchst du, dich noch mehr anzustrengen. Doch genau das führt dazu, dass du dich völlig erschöpfst und ausbrennst.
So gerätst du in einen Teufelskreis: Du fühlst dich wie eine schlechte Mutter und setzt alles daran, es besser zu machen. Doch wenn du scheiterst und erneut kippst, zweifelst du umso mehr an dir – und die Frage bleibt: Bin ich wirklich eine schlechte Mutter?
Schluss mit falsch verstandener Bedürfnisorientierung und Aufopferung!
Finde deinen inneren Kompass!
Du möchtest eine liebevolle Mutter sein und dein Kind achtsam begleiten.
Du setzt dich intensiv mit Erziehung auseinander, weil du möchtest, dass sich dein Kind verstanden und geborgen fühlt.
Doch in der Realität läuft es oft anders, als du es dir vorstellst!
Du gibst dein Bestes, aber dennoch kommt es immer wieder zu Konflikten. Dein Kind fordert viel, reagiert mit Trotz oder Wut, und du fragst dich immer öfter:
„Warum klappt das nicht?“ oder „Warum fühlt sich das für mich nicht richtig an?“
Du suchst nach Antworten, liest Bücher, hörst Podcasts und folgst Experten auf Social Media. Doch je mehr du dich informierst, desto verwirrter fühlst du dich
– und um alles richtig zu machen, stellst du deine eigenen Bedürfnisse ganz hinten an.
Zeit für dich? Fehlanzeige. Obwohl du manchmal spürst, dass du eine Pause brauchst, fällt es dir schwer, dein Kind jemand anderem anzuvertrauen.
Wer würde es schon genauso begleiten wie du? Und wenn du dir doch mal eine Auszeit gönnst, meldet sich sofort dein schlechtes Gewissen.
Doch was, wenn du nicht perfekt sein musst?
Was, wenn du selbst wichtig bist?
Denn nur wenn es dir gut geht, kann auch dein Kind sich wirklich wohlfühlen. 💛
Stell dir ein entspanntes, erfülltes Familienleben vor...
Stell dir vor, wie sich dein Familienleben voller Leichtigkeit und Freude anfühlen könnte.
Du weißt genau, was dir guttut, um euren Familienalltag entspannt und voller Leichtigkeit zu gestalten.
->Du fühlst dich sicher in deiner Rolle als Mama und genießt die Zeit mit deinem Kind wieder aus vollem Herzen.
->Du bist mit dir im Reinen und strahlst von innen heraus.
Spüre, wie du in diese gelassene und glückliche Version deiner selbst hineinwächst.
Und jetzt stell dir vor:
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen!
Denn für vier Monate begleite ich dich intensiv und wir schauen gemeinsam, was dich bisher zurückhält:
->Was raubt dir Energie und nimmt dir die Freude am Mama-Sein?
->Was macht deinen Alltag schwerer, als er sein müsste?
->Welche tief verwurzelten Überzeugungen bremsen dich aus?
Denkst du vielleicht, du müsstest es allen recht machen? Alles allein bewältigen – und das auch noch mit einem Lächeln? Bloß keine Enttäuschung sein? Keine Fehler machen? Und schon gar nicht wütend werden … erst recht nicht auf dein Kind?
Ich helfe dir, diese Muster zu entlarven – und dann lassen wir sie los. Ein für alle Mal. Spürst du die Erleichterung?
Dieses neue Gefühl gibt dir Raum. Raum für echte Nähe, für tiefere Verbindungen – für ein Leben, das sich endlich leicht anfühlt.
...Lass es uns gemeinsam möglich machen!!!
Das sagen meine Mamas:
MomInBalance
4 Monate – 12 intensive Coaching-Sessions (60–75 Min.)
Ablauf:
Wir treffen uns fast jede Woche online zum Elterncoaching. Du bringst konkrete Situationen aus eurem Alltag mit, und wir schauen gemeinsam unter die Oberfläche:
Welche Muster und Dynamiken stecken dahinter?
Wie seid ihr da hineingeraten – und vor allem: Wie kommt ihr da wieder heraus?
Wir entwickeln alltagstaugliche Lösungen und setzen klare nächste Schritte. Zwischen den Coachings bleiben wir regelmäßig per WhatsApp in Kontakt. Du kannst jederzeit Fragen stellen und erhältst direkten Input von mir.
So machst du schnell Fortschritte – und plötzlich fühlt es sich ganz natürlich an, dein Kind beziehungsorientiert zu begleiten.
Inhalt:
✨ Selbstfürsorge – Wie du deine Mutter-Kind-Beziehung wieder genießen kannst, indem du erkennst, was du brauchst, um glücklich zu sein.
🤝 Starke Beziehung zu deinem Kind – Wie du die wahren Bedürfnisse deines Kindes verstehst und leichter in Kooperation kommst.
🧹 Ballast loslassen – Wie du Blockaden erkennst, negative Glaubenssätze auflöst und alte Konfliktmuster hinter dir lässt.
🧘♀️ Gesundes Gefühlsmanagement – Wie du negative Gedankenspiralen stoppst und ein „sicherer Hafen“ für dein Kind wirst.
Inklusive Systemischer Familienaufstellung
📲 1:1-WhatsApp-Begleitung – Wie du mit meiner Unterstützung direkt von der Theorie in die Praxis kommst.
Ziele:
Deine Bedürfnisse kennen: Wünsche äußern und für sie einstehen können.
Eine starke Mutter-Kind-Beziehung: Gemeinsame Zeit bewusst gestalten und genießen.
Gesundes Gefühlsmanagement: deine Emotionen verstehen und dich von Belastendem befreien.
Entspannung und Freude im Familienalltag: präsenter sein, resilienter werden, Reize besser verarbeiten, gelassen reagieren.
Ein sicherer Hafen sein für dein Kind: dich erziehungskompetent fühlen und intuitiv genau wissen, was zu tun ist.
Geeignet für: Dich?
Du kennst die Theorie zu bedürfnisorientierter Erziehung und Selbstregulation, aber es fällt dir schwer, dieses Wissen im Alltag anzuwenden.
Du sehnst dich nach einem harmonischen Familienalltag und bist bereit, deine eigenen Themen anzuschauen und körperfokussiert zu arbeiten.
Du weißt nicht, wie du es allein schaffen sollst und wünschst dir intensive 1:1 Begleitung.
Dein Invest: 1200€
