Hi!
Ich bin Heike,
Ich bin Coach für systemische Familienarbeit aus Leidenschaft und Mutter von vier Kindern.
Durch mein eigenes Familienleben weiß ich, wie intensiv, fordernd und gleichzeitig zutiefst erfüllend Elternsein sein kann. Jede Herausforderung, jede Frage und jeder Zweifel hat mir gezeigt: Es braucht Räume, in denen wir Mütter mit all unseren Facetten gesehen, verstanden und gestärkt werden.
Meine beruflichen Wurzeln liegen in der Kinderkrankenpflege und Familiengesundheit. Über viele Jahre habe ich Familien begleitet, unterstützt und in Krisen stabilisiert. Als psychologische Beraterin, zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach sowie Coach für Achtsamkeit, Resilienz und systemische Familienarbeit vereine ich fundiertes Fachwissen mit echter Lebenserfahrung.
Heute ist es mein Herzensanliegen, dich dabei zu unterstützen, dich selbst wieder wahrzunehmen, die Signale deines Kindes besser zu verstehen und mehr inneren Frieden in deinen Familienalltag zu bringen. Mit Klarheit, Empathie und praxiserprobten Methoden gehen wir gemeinsam deinen Weg hin zu mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und innerer Stärke.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Qualifikationen
Beruflicher Hintergrund
Ausbildung zur (Familien-)Kinderkrankenschwester
Über 35 Jahre Berufserfahrung in der Begleitung, Pflege und Betreuung von Familien
Langjährige praktische Erfahrung mit Kindern, Jugendlichen und Eltern in verschiedenen Lebenssituationen
Fachliche Qualifikationen
- Ausbildung in Psychologischer Beratung
Ausbildung im Coaching (Schwerpunkt: Kinder, Jugendliche und Familien)
Weiterbildung in Systemischer Familienaufstellung
Schwerpunkt: Erkennen und Auflösen von blockierenden Mustern und Glaubenssätzen
Fachliche Schwerpunkte
Arbeit mit familiären Dynamiken und emotionalen Prozessen
Begleitung bei innerer Klärung und persönlicher Weiterentwicklung
Unterstützung beim Erkennen und Transformieren limitierender Glaubenssätze
Förderung von Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität bei Eltern
Entwicklung von individuellen Lösungswegen für herausfordernde Familiensituationen
Persönliche Erfahrung
Mutter von vier Kindern
Tiefes Verständnis für die praktischen und emotionalen Herausforderungen des Familienalltags
Eigene Erfahrung mit den verschiedenen Entwicklungsphasen von Kindern und Jugendlichen
Haltung & Arbeitsweise
Ganzheitlicher Ansatz aus Erfahrung, Empathie und psychologischem Wissen
Fokus auf Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance
Ziel: Eltern stärken, um eine vertrauensvolle, liebevolle Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen
Meine Geschichte
Viele Jahre lang versuchte ich, alles perfekt zu machen. Ich wollte mein Kind verstehen, auf seine Bedürfnisse eingehen, Konflikte vermeiden. Doch je mehr ich mich bemühte, desto unzufriedener wurde er und desto erschöpfter wurde ich. Ich erkannte, dass es nicht nur darum geht, geduldig zu sein und „die richtigen Worte“ zu finden. Vielmehr geht es darum, innere Klarheit zu gewinnen, alte Muster zu erkennen und sich von den eigenen limitierenden Glaubenssätzen zu befreien.
Besonders in der Arbeit mit Familien habe ich oft erlebt, wie tief verankerte Glaubenssätze das Verhalten und die Dynamik innerhalb der Familie beeinflussen. Dieser Weg hat mich tief in die Welt der psychologischen Beratung, des Coachings und der systemischen Familienaufstellung geführt. Diese Methode ermöglicht es, verborgene Muster und Blockaden sichtbar zu machen und neue Perspektiven sowie Lösungen zu schaffen. Dabei unterstütze ich meine Klienten auch dabei, ihre limitierenden Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren, um mehr Leichtigkeit und Klarheit in ihr Leben zu bringen.
Mit über 35 Jahren Erfahrung angefangen als (Familien-)Kinderkrankenschwester bis hin zur Ausbildung in psychologischer Beratung und Coaching habe ich mich intensiv mit den Dynamiken innerhalb von Familien auseinandergesetzt. Wenn wir selbst emotional stabil sind, können wir in schwierigen Momenten ruhig und gelassen bleiben. Ich zeige dir, wie du dein Familienleben entspannter gestaltest.
Mein Ziel ist es, dich zu stärken damit du dich in deiner Rolle als Mutter sicher und selbstbewusst fühlst. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du mit mehr Leichtigkeit und Klarheit durch herausfordernde Zeiten gehst und dabei eine tiefe, vertrauensvolle Beziehung zu deinem Kind aufbaust. Denn eines habe ich gelernt:
Du kannst die Welle der Herausforderungen nicht stoppen aber du kannst lernen, sie zu surfen.
Und genau dabei unterstütze ich dich.
Mama sein. Eine der schönsten, aber gleichzeitig herausfordernsten Aufgaben im Leben.
Wir alle wünschen uns eine enge, liebevolle Verbindung zu unseren Kindern. Wir wollen sie bestmöglich auf ihrem Weg begleiten, ihnen Halt geben und gleichzeitig ihre Eigenständigkeit fördern. Doch in der Realität sieht es oft anders aus: Wutanfälle, endlose Diskussionen, Schlafmangel und Selbstzweifel lassen uns manchmal das Gefühl haben, zu versagen. Wir sind müde und der Alltag raubt uns unsere Kraft. Irgendwie haben wir uns das anders vorgestellt.
Ich kenne diese Gefühle nur zu gut. Als Mutter von vier Kindern habe ich selbst erlebt, wie schnell der Alltag zur Belastungsprobe werden kann. Besonders die Entwicklung meines ältesten Sohnes hat mir gezeigt, wie herausfordernd, aber auch bereichernd die verschiedenen Phasen der Kindheit und Jugend sein können. Anfangs war ich oft hilflos, fühlte mich überfordert und fragte mich immer wieder:
Mache ich etwas falsch? Warum ist das alles so schwer?
Mein beruflicher Weg begann vor über 30 Jahren in der Pflege und Betreuung von Familien als Kinderkrankenschwester und Familienkinderkrankenschwester.
Durch diese langjährige Begleitung von Familien habe ich ein tiefes Verständnis für familiäre Dynamiken und die Herausforderungen verschiedener Lebensphasen entwickelt. Später vertiefte ich mein Wissen in der Psychologischen Beratung und im Coaching für Kinder, Jugendliche und Familien und der Systemischen Aufstellungsarbeit.
Die Begleitung von Familien, in den verschiedensten Lebens- Situationen, hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, individuelle Lösungswege zu finden, denn allgemeingültige Ratschläge passen nicht immer, jede Familie ist unterschiedlich. Jede Familie hat ihre eigene Geschichte.
Meine Vision
Elternsein bedeutet nicht nur, Kinder auf ihrem Weg zu begleiten es ist auch eine Reise zu uns selbst.
Ich möchte Mütter dazu ermutigen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu pflegen, anstatt sich im Alltag zwischen Familie, Erwartungen und Perfektionismus zu verlieren.
Wenn wir verstehen, was hinter den Emotionen und dem Verhalten unserer Kinder steckt, können wir gelassener reagieren, Konflikte konstruktiv lösen und die Verbindung zu ihnen vertiefen.
Dazu ist der erste Schritt unsere eigenen Emotionen zu verstehen, was steckt hinter unserem Verhalten.
Mein Ziel ist es, Müttern die Werkzeuge und das Verständnis zu vermitteln, um diese Zeit der Begleitung der Kinder wieder als friedvoll, klar und mit Gelassenheit zu erleben. Denn wer als Mutter sicher und klar ist, schafft eine Umgebung, in der sich die ganze Familie wohlfühlt.
Veränderst du dich, verändern sich alle in deiner Familie.