In diesem Begleitprozess widmen wir uns einem der beiden zentralen Systeme, die dein Erleben als Mutter und Frau maßgeblich prägen: Entweder deiner Herkunftsfamilie also dem Ort, aus dem du kommst oder deiner Gegenwartsfamilie, in der du heute als Mutter, Partnerin und Frau lebst. Die Wahl des Systems ergibt sich aus deinem Anliegen und dem, was dich im Moment am meisten bewegt.

Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für ein ruhiges, tiefgehendes Ankommen. Wir betrachten gemeinsam deine aktuelle Lebenssituation und dein inneres Erleben, wiederkehrende Herausforderungen, Konflikte oder Gefühle sowie die familiären Beziehungen, wie sie gelebt werden oder wurden. Dabei geht es auch darum, zu verstehen, welche Rollen du bewusst oder unbewusst einnimmst. Dieses Gespräch ist kein klassisches Analysegespräch, sondern ein liebevoller Blick auf das, was dich innerlich bewegt. Wir skizzieren das ausgewählte Familiensystem so, dass sichtbar wird, wo Ordnung fehlt, Rollen überlastet sind oder Bindungen dich (noch) beeinflussen. Es entsteht ein erstes inneres Bild ehrlich, achtsam und sortierend.

Im zweiten Schritt folgt die eigentliche Aufstellungsarbeit in einem geschützten, klar strukturierten Rahmen. Hier arbeiten wir mit deinem gewählten System, zum Beispiel durch Bodenanker oder andere visuelle, körperlich erlebbare Methoden. So wird das, was innerlich oft schwer greifbar ist, nach außen sichtbar und spürbar. Du erkennst, welche Dynamiken im System wirken, wer welche Rolle übernommen hat freiwillig oder aus Not, wo emotionale Verstrickungen, unausgesprochene Loyalitäten oder Überforderungen entstanden sind. Die Aufstellung ist kein Schauspiel, sondern ein innerer Erkenntnisraum, in dem sich oft unmittelbar etwas verändert: Klarheit entsteht, Spannung weicht, innere Ordnung wird fühlbar. Diese Erfahrung ist oft tief bewegend aber nicht dramatisch, sondern klärend und entlastend.

Im letzten Schritt reflektieren wir, was sich durch die Aufstellung verändert hat. Wir schauen gemeinsam auf das, was du innerlich anders wahrnimmst, auf neue Gedanken oder Empfindungen und auf das, was sich konkret in deinem Alltag zeigt. Wie fühlst du dich heute im Familiensystem? Welche Haltung hat sich vielleicht verändert? Welche Rolle willst du ab jetzt bewusst (nicht mehr) einnehmen? Du bekommst Raum, um zu verankern, was sich zeigt und um neue Entscheidungen bewusst zu treffen. Dieses dritte Treffen ist nicht das Ende, sondern der Beginn von etwas Neuem: nicht als schneller Wandel, sondern als stilles, tiefes Wieder-in-Kontakt-Kommen mit dir selbst.